L’apnée du sommeil est une maladie potentiellement grave dans laquelle, pour diverses raisons, la personne qui en souffre cesse brièvement de respirer pendant son sommeil. L’apnée obstructive du sommeil est une variante de cette maladie dans laquelle les muscles de la gorge se relâchent trop, ce qui bloque le flux d’air vers les poumons. Bien que certaines causes de l’apnée obstructive du sommeil soient remédiables – comme perdre du poids, prendre des médicaments contre les allergies, changer de position pendant le sommeil, etc. –, il arrive que la maladie nécessite une intervention médicale. Pendant une période d’apnée du sommeil, vous pouvez vous réveiller jusqu’à trente à cinquante fois par heure, votre corps déclenchant une alarme qui vous réveille suffisamment pour resserrer les muscles de la gorge afin de permettre la respiration, avant de vous rendormir. Et souvent, vous ne vous rendrez pas compte du nombre de fois où vous vous êtes réveillé pendant la nuit, sachant seulement que vous vous sentez fatigué et pas reposé pendant la journée. L’apnée obstructive du sommeil se manifeste souvent par des ronflements bruyants, mais ce n’est pas toujours le cas. Il est donc toujours préférable de consulter un médecin si vous présentez l’un des symptômes de l’apnée du sommeil, notamment :

  • Être observé (généralement par des membres de la famille ou des partenaires) en train d’arrêter de respirer pendant votre sommeil
  • Essoufflement
  • Se réveiller avec la bouche sèche
  • Se réveiller avec un mal de tête
  • Difficulté à rester endormi
  • Signes d’un mauvais sommeil : irritabilité, somnolence diurne, manque de concentration

Une fois le diagnostic posé, vous pouvez généralement reprendre votre vie normale, à condition de faire des concessions concernant votre traitement. Le traitement de l’apnée du sommeil varie en fonction de la gravité de la maladie. Les cas légers peuvent être traités, comme mentionné ci-dessus, par des changements alimentaires (qui peuvent également inclure le fait de ne pas manger pendant plusieurs heures avant de se coucher pour permettre à la digestion d’avoir lieu), l’utilisation d’antihistaminiques ou de médicaments contre les allergies appropriés et le fait de dormir sur le côté plutôt que sur le dos. Bien que les cas les plus graves puissent nécessiter une intervention chirurgicale, cela est relativement rare et les cas les plus graves nécessitent l’utilisation d’oxygène médical, généralement la nuit sous la forme d’une machine CPAP ou BiPAP. CPAP signifie « pression positive continue des voies respiratoires » et la machine force essentiellement vos voies respiratoires à rester ouvertes en fournissant un flux d’air riche en oxygène. BiPAP signifie « pression positive des voies respiratoires à deux niveaux » et il est ainsi nommé car il permet deux niveaux de pression différents pour l’inspiration et l’expiration, ce qui peut être plus confortable pour certains utilisateurs. Voyons comment les machines CPAP/BiPAP aident et si vous devrez réduire vos projets de voyage si on vous prescrit une oxygénothérapie de ce type.

Pourquoi certains patients souffrant d’apnée du sommeil ont-ils besoin d’oxygène ?

L’un des problèmes causés par l’apnée du sommeil est le faible taux d’oxygène dans le sang (également connu sous le nom d’hypoxémie), qui peut lui-même provoquer un certain nombre de problèmes allant de la fatigue et des maux de tête à la mort si votre taux d’oxygène dans le sang chute trop. Bien que les appareils CPAP puissent fonctionner uniquement avec de l’air ordinaire avec son mélange naturel de 20 % d’oxygène et de 80 % d’azote, des études ont montré que la combinaison du flux d’air positif avec des pourcentages plus élevés d’oxygène permet de surmonter encore plus efficacement les problèmes causés par l’apnée du sommeil et de maintenir des niveaux d’oxygène stables dans votre corps.

On pourrait croire que voyager avec des appareils d’apnée du sommeil et d’administration d’oxygène peut être délicat – mais ce n’est pas impossible, à condition de répondre à toutes les exigences (assez strictes).

Heureusement, des entreprises comme OxygenWorldwide existent précisément pour aider les patients qui ont besoin d’oxygène médical en déplacement et à l’étranger. Elles ont des connexions dans presque tous les pays du monde et sont souvent au courant des réglementations des différentes compagnies aériennes et autres moyens de transport et peuvent vous conseiller et vous guider, tout en veillant à ce que vos besoins soient satisfaits de manière appropriée.

Principaux défis des voyages avec apnée du sommeil et oxygène

Si vous planifiez vos voyages et vous demandez si vous pouvez voyager en souffrant d’apnée du sommeil et traitements à l’oxygène, vous devrez prendre en compte les préoccupations suivantes.

Les machines CPAP et BiPAP – ainsi que le concentrateur d’oxygène portable dont vous pourriez également avoir besoin – peuvent être très encombrantes, quant à l’espace qu’ils occupent et à leur poids. Deuxièmement, de nombreuses compagnies aériennes ne fournissent pas d’oxygène en vol par défaut et vous devrez emmener votre propre concentrateur d’oxygène portable (POC) à utiliser pendant le vol – et il devra être approuvé par la FAA !

Lorsque vous planifiez votre vol et, en fait, tout le voyage, tenez compte des altitudes que vous rencontrerez, à la fois dans l’avion et dans le pays de destination. Les différences d’altitude peuvent affecter votre état de santé, abaissant encore davantage votre taux d’oxygène dans le sang et aggravant les symptômes ou rendant vos traitements moins efficaces.

Vérifiez également votre hébergement : toutes les chambres d’hôtel ou les cabines de bateau ne sont pas équipées de prises électriques et, souvent, elles ne sont pas situées à proximité du lit, là où vous en auriez besoin. Mentionnez vos besoins lors de votre réservation, que vous devez effectuer suffisamment tôt avant votre voyage, et assurez-vous de recevoir une réponse positive indiquant que vos besoins peuvent et seront satisfaits.

Si vous avez des doutes, faites appel à OxygenWorldwide, car ils connaissent les meilleures solutions d’oxygène pour les voyageurs souffrant d’apnée du sommeil et peuvent fournir de l’oxygène à votre hôtel ou à votre appartement avec services, et seront en mesure de vous conseiller sur le meilleur équipement pour répondre à vos besoins et à la fourniture de l’hébergement.

Voler avec de l’oxygène et une machine CPAP/BiPAP

Avant de réserver vos vols, vérifiez les règles et réglementations de la compagnie aérienne concernant le transport d’oxygène et d’aides respiratoires telles que les machines CPAP et BiPAP. Posez des questions concrètes et si la personne à qui vous parlez ne sait pas ou n’est pas sûre, demandez à être transféré vers un échelon supérieur jusqu’à ce que vous parveniez à joindre quelqu’un qui puisse vous expliquer les tenants et aboutissants du voyage avec l’apnée du sommeil et les traitements à l’oxygène.

Avant de prendre l’avion, assurez-vous de connaître exactement la politique de la compagnie aérienne et de disposer des certificats médicaux et/ou des autorisations de voyage dont vous avez besoin. Assurez-vous également que votre équipement d’oxygène répond aux critères rigoureux de la compagnie aérienne et est approuvé par la FAA ou l’EASA (selon que vous voyagez avec une compagnie aérienne américaine ou européenne), afin de ne pas être confronté à des problèmes inattendus lorsque vous essayez d’embarquer.

Emporter l’essentiel dans ses valises

Il est déjà assez ennuyeux de se rendre compte, lorsque l’on part en vacances ou pour le travail, que l’on a oublié quelque chose comme son chargeur de téléphone ou le câble de son disque dur externe. Mais ne pas avoir les piles et les adaptateurs de rechange dont votre appareil CPAP ou BiPAP a besoin est beaucoup plus grave : les accessoires pour ces appareils sont plus difficiles à trouver en terres inconnues, ils ont tendance à être assez chers et votre besoin sera assez urgent, nécessitant une action immédiate de votre part.

Une fois de plus, c’est là qu’OxygenWorldwide entre en jeu, offrant une excellente livraison d’oxygène aux voyageurs souffrant d’apnée du sommeil et d’autres problèmes respiratoires dans la plupart des pays du monde. Non seulement la société peut s’assurer que votre oxygène médical arrive dans votre chambre d’hôtel pour être prêt et vous attendre, mais elle peut également vous accueillir dès la sortie de l’avion pour s’assurer que vous commencez votre voyage dans le meilleur état de santé possible.

Trouver la bonne solution d’oxygène pour les voyages

Il existe plusieurs types d’options d’oxygène portable :

  • Concentrateurs d’oxygène portables : idéaux pour les vols et les besoins de mobilité (en bref, à utiliser lorsque vous êtes en déplacement), ces appareils filtrent l’oxygène de l’air qui nous entoure et vous le délivrent à la concentration souhaitée.
  • Les bouteilles d’oxygène conviennent pour une utilisation à court terme à destination : par exemple, pour assister à un événement ou si vous êtes généralement hors de chez vous et loin de votre installation principale d’approvisionnement en oxygène.
  • L’oxygène liquide (LOX) est idéal pour une utilisation à domicile ou pour une utilisation dans un centre de réadaptation ou de récupération pour des séjours de longue durée.

OxygenWorldwide est parfaitement adapté pour vous trouver la meilleure solution d’oxygène pour vos besoins spécifiques, en utilisant les détails de votre voyage : itinéraire, destinations, besoins personnels en oxygène – pour proposer un système de distribution complet et efficace adapté à vos besoins.

Vous devez prendre toutes les précautions nécessaires pour vous assurer que vous pourrez accéder à vos traitements à l’oxygène et les utiliser lorsque vous voyagez, mais ce n’est pas toujours aussi simple qu’il y paraît. Il peut y avoir des barrières linguistiques, des différences culturelles, et même des problèmes de coût à prendre en compte, surtout si vous voyagez dans un pays en développement. Même quelque chose d’aussi simple en apparence que de s’assurer d’une prise électrique près du lit peut se révéler être un véritable champ de mines avec l’un des trois types de prises différents en fonction de l’endroit où vous allez.

Et parfois, peu importe à quel point vous prenez vos dispositions à l’avance et essayez de garantir un bon approvisionnement en oxygène pendant toute la durée de votre voyage, il n’est tout simplement pas possible de compter sur des réserves d’oxygène facilement disponibles lorsque vous en avez besoin. Par conséquent, vos réserves d’oxygène doivent être organisées à l’avance. OxygenWorldwide est expérimenté dans la livraison de fournitures d’oxygène internationales et ils prendront – une fois que vous aurez conclu un accord avec eux – des mesures pour s’assurer que vos besoins sont satisfaits en temps opportun et de manière transparente. Nous y parvenons en ayant un vaste réseau de fournisseurs locaux et de sociétés de livraison, tous contrôlés pour travailler selon nos normes élevées de service client.

Conseils pour gérer l’apnée du sommeil et l’oxygène pendant le voyage

Pour revenir aux spécificités du voyage avec l’apnée du sommeil et l’oxygène, voici quelques conseils de pro pour que votre voyage se déroule sans problème et en toute sécurité :

  • Optez pour des vols directs chaque fois que vous le pouvez – tout ce qui augmente le risque de rester coincé pendant de longues heures sans accès facile à l’oxygène doit être activement évité. Travaillez sur le principe de la loi de Murphy, planifiez les variables que vous pouvez contrôler et évitez celles que vous ne pouvez pas.
  • Gardez votre équipement médical dans votre bagage à main et gardez-le toujours avec vous. Votre sécurité dépend uniquement de vos traitements à l’oxygène portable, alors ne risquez pas l’insouciance de quelqu’un d’autre si vous pouvez l’éviter.
  • Planifiez activement vos recharges d’oxygène, surtout si les voyages sont exceptionnellement longs, ou même s’ils sont plus que d’habitude fatigants.
  • Ayez des contacts locaux qui connaissent votre état de santé, comprennent les traitements et qui vous assisteront en cas de besoin.

Dans la plupart de ces cas, OxygenWorldwide est votre contact unique, fournissant de l’oxygène dans de multiples destinations et gérant en toute confiance même les itinéraires les plus complexes.

Pourquoi OxygenWorldwide est le meilleur partenaire pour les patients souffrant d’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est une maladie étrange – affaiblissante et potentiellement mortelle (dans des circonstances très spécifiques) la nuit, mais pas vraiment un problème pendant la journée pour la plupart des personnes qui en souffrent. Cela peut conduire à des malentendus de la part des fournisseurs qui peuvent ne pas se rendre compte que vos besoins en oxygène nocturne sont urgents. OxygenWorldwide comprend le problème et travaillera sans relâche pour garantir que votre oxygène soit fourni selon vos besoins depuis le moment de votre arrivée jusqu’à la seconde de votre départ. De plus, nous travaillerons avec des fournisseurs d’oxygène de confiance pour élaborer un plan de livraison qui répondra le mieux à vos besoins. Notre personnel expérimenté se chargera de l’organisation de vos propres réserves d’oxygène, vous permettant ainsi de consacrer du temps à la planification de votre visite.

Pouvez-vous voyager avec un traitement d’apnée du sommeil et d’oxygène ? En bref, oui, vous le pouvez ! Avec une bonne planification et le soutien d’OxygenWorldwide, vos préparatifs de voyage peuvent être organisés, sans stress et en vous libérant de toute préoccupation. Contactez OxygenWorldwide dès aujourd’hui pour plus d’informations sur nos solutions de voyage avec de l’oxygène et sur la façon dont nous pouvons vous faciliter la vie.